تخطَّ إلى المحتوى
Digital Hygiene

Что вам понадобится

هذا المحتوى غير متوفر بلغتك بعد.

Зачем нужен бумажный блокнот?

Блокнот — это не просто удобство. Это ключевой элемент вашей цифровой безопасности. Он хранит ту информацию, которую нельзя потерять — и которую нельзя доверить облакам, компьютерам или даже телефонам.

Что именно записывается в блокнот

В этом руководстве для каждого важного шага предусмотрены специальные шаблоны записей, которые вы будете заполнять вручную. Это поможет не только сохранить доступ, но и избежать катастрофических потерь.

Шаблоны включают:

  • Мастер-пароль от менеджера паролей (Шаг 3)
  • Резервные коды 2FA — для входа, если вы потеряете телефон (Шаг 4)
  • Данные для восстановления почты и номеров (Шаги 1 и 2)

📌 Бумажная копия — ваш «резервный парашют», когда всё остальное уже не работает.

Как организовать блокнот

  • Используйте отдельный блокнот, не совмещайте с личными заметками
  • Отведите первые 4–5 страниц под шаблоны (по одной странице на каждый)
  • Заполняйте шаблоны по ходу прохождения шагов
  • Храните блокнот в надёжном, недоступном для других месте (например, в сейфе)

Почему нельзя полагаться только на цифровые устройства?

Ни облачные сервисы, ни даже хорошо защищённый компьютер не могут сравниться с физическим носителем, когда речь идёт о:

  • восстановлении доступа при полной утере устройства,
  • шифровке/перешивке телефона,
  • потере SIM-карты или почты.

Если у вас есть блокнот с мастер-паролем и 2FA-кодами, вы всегда сможете восстановиться.

Перед тем как приступить к шагам, также важно подготовить свои устройства. Это позволит избежать сбоев и не потерять важную информацию.

💻 Подготовка на компьютере

На компьютере (Windows / macOS):

  1. Создайте отдельную папку
  2. Назовите её SafeDigitalLife или Безопасная цифровая жизнь
  3. Используйте только локальную память (не облако)
  4. Создайте следующую структуру подпапок:
📁 SafeDigitalLife/
├── 📁 Passwords/ (для экспорта менеджера паролей)
├── 📁 2FA_Backup/ (для QR-кодов и резервных кодов)
└── 📁 Documents/ (для инструкций и важной информации)

Структура вашего цифрового сейфа

По мере прохождения руководства эти папки будут заполняться различной информацией:

ВАЖНО: Особо чувствительная информация (мастер-пароль, оригиналы резервных кодов) должна храниться в вашей физической записной книжке, а не в цифровом виде.

📱 Подготовка на мобильных устройствах

Необходимо создать такую же структуру папок на всех устройствах, которые вы используете.

Настройка на телефоне

  1. Откройте приложение Файлы
  2. Перейдите в раздел На iPhone
  3. Создайте папку SafeDigitalLife
  4. Внутри создайте подпапки:
    • Passwords
    • 2FA_Backup
    • Documents

Настройка на планшете

  1. Откройте приложение Файлы
  2. Перейдите в раздел На iPad
  3. Создайте папку SafeDigitalLife
  4. Внутри создайте подпапки:
    • Passwords
    • 2FA_Backup
    • Documents

Теперь вы готовы начать

Подготовка завершена!

Вы подготовили всё необходимое для создания надежной системы цифровой безопасности. Теперь вы готовы приступить к последовательному выполнению шагов руководства.

🖥️ Совет: как удобно работать с инструкцией

Вы готовы начать создание своей системы цифровой безопасности! Первый шаг — настройка защищенного номера телефона, который станет фундаментом всей вашей системы защиты.

Перейти к первому шагу Шаг 1: Зачем нужен второй номер →